太極拳の勉強会

紫陽花が綺麗な時期になりましたね(^_^)

先日、本社にて理学療法士による太極拳の勉強会が行われました。

スタッフ皆で体験しました。結構難しいですね！

慣れてくると、自然と呼吸が整うのだとか。

太極拳には様々な良い効果があるとのことなので、皆さんも機会があれば是非体験してみてはいかがでしょうか？(^_^)