地域の方へセミナーしました

おはようございます、代表取締役の浦濱です！

先日、自宅近くに住む地域住民の20人以上の方々に健康講座セミナーを開催しました。

みなさんの興味のある脳についてでしたが、参考図書は、

「脳を最適化する」

などです。

医療・介護に携わっていますが、この本を読んでたくさんのことを新たに学びました。

超オススメです！（勝間和代さんの勝間塾で教えていただきました）

介護業界では認知症の方にどう接するか、どう対応するか、という問題を多く取り上げられます。しかし、認知症にならないためにどうするか、認知症になったとしてもどうやって脳を鍛えるかなど知識を持っておく必要があると思います。

認知症に限らず、

脳を最適化して本を読む、仕事をする、スポーツをする、恋愛をする。

何にでも使えると思います。

じつは、私いま友人と競って身体を鍛えているのですが、どうして体は鍛えるのが当たり前なのに、

脳を鍛えることは当たり前じゃないのか？不思議ではないですか？

脳と体は、車の両輪のようなものです。どちらもスッキリ鍛えていきましょう！

こんな本を扱う読書会も開催しているので、ご興味ある方はご連絡くださいね。