11月ももう終わりますね。弊社では年賀状の作成も始まり、今年もあとわずかだなと実感しています。 さて今回は閉経後の女性や高齢者は特に注意したい、骨粗鬆症対策についてお話ししていきたいと思います(^-^) 骨粗鬆症は骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気で、予防にはカルシウ...

こんにちは。事務の益田です(^-^) 本社にて、高齢者に向けての顔ヨガの研修を行いました。 講師はフェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクターの三嶋尚子さんにお越しくださいました。 鏡で顔を見てみると、眉毛の位置・目の大きさ・口角などの左右差があることが分かります。...

朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 空気も乾燥していますので、風邪やインフルエンザ等に気をつけましょう(^-^) さて、先日は11月生まれのスタッフの誕生日祝いをしました。 １名は残念ながら不在でしたが、去年と同じメンバーをお祝いすることができました。...