秋の魚は食べるサプリ!
食欲の秋ですね。さんまやさばなどの青魚、脂がのってくるさけやはまち、まぐろは味も栄養もグンとよくなります。魚の脂肪に含まれる成分には高い健康効果が認められ、食べるサプリといわれるほど。今月は魚の脂肪の健康効果をご紹介します。...
第1回呼吸療法認定士による勉強会
朝夕は少し肌寒くなってきましたね。先日、プーラビダ本社では呼吸療法認定士による勉強会がおこなわれました。 山内ナースからCOPD(肺気腫および慢性気管支炎、その合併症により閉塞性換気障害を示す疾患)について。ワクチン接種の重要性や、呼吸を楽にする姿勢などを勉強しました。...