まだまだ残暑が続きますね。 本社では観葉植物が成長してきた為、植え替えを行いました☺ 植え替えをしたことによって、のびのびと成長できている気がします。 やはりオフィスに緑があると癒されますね(^^♪

✿健康コラム✿ 黒い食材で若さと美しさを保つ 食材を色で分けるのは中国医学の理論に基づいてつくられる薬膳料理の考え方。カラダの肝、心、脾、肺、腎の「五臓」に、それぞれ青、赤、黄、黒の「五色」の食べ物を摂って機能を高めていきます。...

✿健康コラム✿ 豆腐、納豆など、大豆製品を食べる ・大豆は「畑の肉」。重要な栄養素であるタンパク質を多く含みます。 ・「豆腐」「納豆」などの加工品は、大豆そのものよりも消化、吸収がよくなります。 タンパク質不足は危険！ 女性やダイエットをしている方は脂質を気にして肉をさけが...